Huvud » hjärnhälsa » Kognitiva nedsatt riskfaktorer för män och kvinnor

Kognitiva nedsatt riskfaktorer för män och kvinnor

hjärnhälsa : Kognitiva nedsatt riskfaktorer för män och kvinnor
Kognitiv nedsättning är förlusten av hjärnfunktionen. När vi åldras finns det vanligtvis en viss grad av kognitiv försämring (ofta sett som minnesförlust). Visar sig att du kan ändra vissa riskfaktorer för att minska din risk för kognitiv försämring. Intressant nog är dessa riskfaktorer inte desamma för män och kvinnor.

Sex frågor för kognitiv nedsatt risk

Kön gör en skillnad i din risk att utveckla kognitiv försämring (förlust av hjärnfunktion ofta förknippad med åldrande). Mer specifikt har män och kvinnor olika riskfaktorer för åldersrelaterad kognitiv nedsättning. En studie i Frankrike tittade på nästan 7 000 personer 65 år och äldre. I början av studien hade ingen demens, men 42% hade mild kognitiv försämring. Under en fyraårsperiod utvecklade 6, 5% av dem med lätt kognitiv nedsättning demens medan 37% av dem med lätt kognitiv nedsatt återgång till det normala. Denna "återgång till det normala" förvånade mig. Jag såg kognitiv funktionsnedsättning som en progressiv fråga som bara förvärrades med tiden, men den här studien visade att människor kan driva in och ut ur ett tillstånd av mild kognitiv funktionsnedsättning. Det är goda nyheter och innebär att ändra riskfaktorer nedan kan göra underverk för hälsosamt åldrande av hjärnan. Det som var intressant är att medan män och kvinnor utvecklade kognitiv funktionsnedsättning med liknande hastigheter, skiljde sig de män och kvinnor som utvecklade det i fråga om riskfaktorer.

Kognitiva nedsatt riskfaktorer för kvinnor

I studien hade kvinnor som hade mild kognitiv nedsättning troligtvis en sämre allmän hälsa och blev funktionshindrade. Kvinnor som utvecklade mild kognitiv nedsättning var också mer benägna att ha sömnlöshet och saknade ett starkt socialt nätverk (färre vänner och familjemedlemmar). Om en kvinna var beroende av andra för dagliga uppgifter, var hennes risk att utveckla demens 3, 5 gånger större än de som var oberoende. Depression påverkade också kvinnor mer än män. Kvinnor som lider av depression var dubbelt så benägna att utvecklas från kognitiv nedsättning till demens.

Kognitiva nedsatt riskfaktorer för män

Männa i studien med lätt kognitiv nedsättning var mer benägna att vara överviktiga, har en diagnos av diabetes och / eller har haft en stroke. Stroken var den mest betydande riskfaktorn hos män, vilket ökade chansen för demens med en faktor på 3. Faktorer som oberoende, socialt nätverk och depression verkade inte vara riskfaktorer för män.

Riskfaktorer för män och kvinnor

Människor i studien som var deprimerade eller tog antikolinerga läkemedel var mer benägna att flytta från mild kognitiv nedsättning till demens. En genetisk faktor (en gen som heter ApoE) inträffade också hos fler av de människor som utvecklades till demens.

Varför är kognitiva riskfaktorer olika för män och kvinnor ">

Bra fråga, men studien kan inte riktigt svara på den. Det jag tycker är intressant är att riskfaktorerna för kvinnor verkar vara mer fokuserade på förhållandena. De inkluderar antalet nära vänner och familjemedlemmar och även om kvinnan är en "börda" på andra eller inte. För män verkar riskfaktorerna mycket mer kopplade till fysisk hälsa (diabetes, stroke, vikt). Dessa skillnader är spännande, och vi kan ha mycket roligt att spela "fåtöljepidemiolog" genom att skapa teorier för varför de kognitiva riskfaktorerna är olika för män och kvinnor. Men det korta svaret är att vi bara inte vet (ännu).

Kan man förhindra kognitiv funktionsnedsättning?

Även om ingen verkligen vet hur man kan förhindra åldersrelaterad kognitiv nedsättning, är här några saker att prova som kommer att förbättra din allmänna hälsa och bara kan förbättra din hjärnhälsa också:

  • Upprätthålla goda relationer med vänner och familj
  • Förhindra eller behandla depression
  • Håll en sund vikt
  • Förhindra / Hantera diabetes
  • Förhindra stroke
Rekommenderas
Lämna Din Kommentar