Huvud » missbruk
En ny känsla av stolthet: En ex-rökares avsluta berättelse
En ny känsla av stolthet: En ex-rökares avsluta berättelse

image "content =" img / addiction / 438 / new-sense-pride.jpg "/> Meny Verywell Mind A New Sense of Pride: En ex-rökares slutliga berättelse Dela med sig Flip E-post Sök Mer i Addiction Hantering och återhämtning Personliga berättelser Metoder och support Att övervinna missbruk Alkoholanvändning Beroendeframkallande beteenden Drog användning Nikotinanvändning Visa mer Thalassofobi Sociala medier missbruk Enneagram Undertryckande Heteroflexibility Narcissism disorders Missbruk ADHD Bipolär sjukdom Depression Generaliserad ångestsjukdom PTSD Visa alla Självförbättring Stresshant

Läs Mer»En översikt över arbetsångest
En översikt över arbetsångest

Baserat på en undersökning från Anxiety Disorders Association of America, medan bara 9% av individerna lever med en diagnostiserad ångest, 40% upplever pågående stress eller ångest i deras dagliga liv. Arbetsångest hänvisar till stress orsakad av arbete som leder till ångest, eller effekterna av en ångeststörning på jobbet. Hur som hel

Läs Mer»Saboterar du dina relationer?
Saboterar du dina relationer?

Du träffar någon som är ny och glad med en liten stund. Anslutningen är stor, det finns kemi och sex är kul. Du börjar spendera mer och mer tid tillsammans och börjar överväga att bli ett par. Men sedan slutar du att svara på deras texter direkt. Du avbokar datum. Du undviker att prata om att ta saker till nästa nivå. Din partne

Läs Mer»Tokofobi: Rädsla för förlossning och graviditet
Tokofobi: Rädsla för förlossning och graviditet

Tokofobi är rädslan för graviditet och förlossning. Kvinnor som har denna fobi har en patologisk rädsla för att föda, och kommer ofta att undvika att bli gravida eller helt födda. Denna rädsla kan leda till att kvinnor undviker att bli gravida, även om de vill få barn eller välja ett kejsarsnitt för att undvika vaginal födelse. Tokofobi kan

Läs Mer»Allt du behöver veta om relationsrådgivning
Allt du behöver veta om relationsrådgivning

Att säga "relationer är svåra" är så vanligt att det är en kliché nu. Men det är också sant. Till och med när människor klarar sig riktigt bra kan stress och vardagsliv orsaka konflikter som verkar svåra eller till och med omöjliga att lösa. Relationsrådgivning kan hjälpa människor i dessa tuffa situationer att arbeta igenom sina problem, flytta bortom dem och vara bättre partners övergripande. Förhållande terap

Läs Mer»Biblioterapi: Hur berättelser kan hjälpa till att vägleda den terapeutiska processen
Biblioterapi: Hur berättelser kan hjälpa till att vägleda den terapeutiska processen

När du hanterar personliga frågor som ångest och depression eller hanterar sorg, kan det ibland vara svårt att känna till vad som händer i ditt sinne och kropp, särskilt om du inte har någon annan erfarenhet att jämföra det med. Biblioterapi syftar till att överbrygga detta gap genom att använda litteratur som hjälper dig att förbättra ditt liv genom att ge information, stöd och vägledning i form av läsaktiviteter via böcker och berättelser. Verywell / Brianna

Läs Mer»Addiction Recovery: Hitta rätt program för dig
Addiction Recovery: Hitta rätt program för dig

Oavsett vilken typ av beroende du kan ha, kan varje dag känns som en strid. Som ett resultat är det viktigt att hitta rätt behandlingsprogram. Även om du känner att det inte finns någon väg ut, är återhämtning möjlig om du hittar rätt program för dig. Det första steget är att erkänna att du har ett problem och att du vill att saker ska vara annorlunda. När du väl har

Läs Mer»Tips för att hantera offentligt talande ångest
Tips för att hantera offentligt talande ångest

Allmänt talande ångest, även känd som glossophobia, är en av de mest rapporterade sociala rädslorna. Medan vissa människor känner sig nervösa för att hålla tal eller presentation, om du har social ångest (SAD), kan offentligt talande ångest ta över ditt liv. Offentligt talande ångest Symtom på offentligt talande ångest är samma som de som uppstår för social ångest, men de förekommer endast i samband med att tala offentligt. Om du lever med offe

Läs Mer»En inre titt på upplevelserna i närheten av döden
En inre titt på upplevelserna i närheten av döden

Nära dödsupplevelser är ett ämne som växer intresse och popularitet, särskilt på hälarna på populära filmer och böcker som berättar upplevelser utanför kroppen och andra upplevelser som människor upplever under livshotande situationer. Av särskilt intresse är två böcker skrivna av läkare om upplevelser i närheten av döden. I "Proof of He

Läs Mer»Binjurarna och det endokrina systemet
Binjurarna och det endokrina systemet

Binjurarna är en typ av endokrin körtlar som är triangelformade och ligger ovanpå njurarna. Dessa körtlar släpper hormoner som kan påverka en mängd olika kroppsprocesser och kan påverka beteende. Strukturera Ordet binjuret kommer från den latinska annonsen som betyder "nära" och Renes som betyder "njure". Binjurarn

Läs Mer»Vad är holism?
Vad är holism?

Inom psykologi är holism en metod för att förstå det mänskliga sinnet och beteendet som fokuserar på att titta på saker och ting som helhet. Det kontrasteras ofta med reduktionism, som istället försöker dela upp saker i deras minsta delar. Holism antyder att människor är mer än bara summan av sina delar. För att för

Läs Mer»Allt om akut stress
Allt om akut stress

Det finns flera olika typer av stress, och inte alla är nödvändigtvis ohälsosamma. Akut stress är en av de minst skadliga typerna av stress, vilket är bra eftersom det också är den vanligaste typen. Vi upplever akut stress flera gånger under dagen. Akut stress upplevs som ett omedelbart uppfattat hot, antingen fysiskt, emotionellt eller psykologiskt. Dessa h

Läs Mer»Fobi Symptom, typer och behandling
Fobi Symptom, typer och behandling

Enligt American Psychiatric Association är en fobi en irrationell och överdriven rädsla för ett objekt eller en situation. I de flesta fall innebär fobi en känsla av fara eller en rädsla för skada. Till exempel, de med agorafobi rädsla för att fångas på en oundviklig plats eller situation. symtom Fob

Läs Mer»En översikt över panikattacktyper och symtom
En översikt över panikattacktyper och symtom

Panikattacker kännetecknas av känslor av rädsla, rädsla och obekväma fysiska symtom. Dessa attacker klassificeras inte som en psykisk hälsoproblem på egen hand men förekommer vanligtvis som en del av en psykisk sjukdom eller medicinskt tillstånd. Panikattacker klassificeras i två typer: förväntade och oväntade. Här är vad

Läs Mer»Vad är det autonoma nervsystemet?
Vad är det autonoma nervsystemet?

Det autonoma nervsystemet reglerar olika kroppsprocesser som sker utan medvetet ansträngning. Det autonoma systemet är den del av det perifera nervsystemet som ansvarar för att reglera ofrivilliga kroppsfunktioner, såsom hjärtslag, blodflöde, andning och matsmältning. Strukturen för det autonoma nervsystemet Detta system är vidare indelat i tre grenar: det sympatiska systemet, det parasympatiska systemet och det enteriska nervsystemet. Den sym

Läs Mer»Är en fobi som utlöser din kamp eller flygsvar?
Är en fobi som utlöser din kamp eller flygsvar?

Ett fysiologiskt svar är en automatisk reaktion som utlöser ett fysiskt svar på en stimulans. De flesta av oss känner till de automatiska och instinktiva fysiologiska responserna vi upplever varje dag, men vi förblir vanligtvis inte medvetna om dem. Många av oss är också benägna att allvarligare fysiologiska svar på stimuli som stress som utnyttjar det som i allmänhet kallas "fight or flight" -svaret. När du är

Läs Mer»Det nervösa systemet och det endokrina systemet
Det nervösa systemet och det endokrina systemet

Medan nervceller är byggstenarna i kroppens kommunikationssystem är det nätverket av nervceller som gör att signaler kan röra sig mellan hjärnan och kroppen. Dessa organiserade nätverk, som består av upp till 1 biljon neuroner, utgör det så kallade nervsystemet . Det mänskliga nervsystemet består av två delar: det centrala nervsystemet, som inkluderar hjärnan och ryggmärgen, och det perifera nervsystemet, som består av nerver och nervnätverk i hela kroppen. Nervsystemet. D

Läs Mer»Översikt över de 6 stora teorierna om känslor
Översikt över de 6 stora teorierna om känslor

Känslor utövar en oerhört kraftfull kraft på mänskligt beteende. Starka känslor kan få dig att vidta åtgärder som du kanske inte utför eller för att undvika situationer du tycker om. Varför har vi känslor exakt "> Vad är känslor? I psykologin definieras känslor ofta som ett komplicerat känslestillstånd som resulterar i fysiska och psykologiska förändringar som påverkar tanken och beteendet. Känslomässighet är

Läs Mer»Förstå erytrofobi
Förstå erytrofobi

Erytrofobi, eller rädslan för rodnad, är en relativt komplex fobi att övervinna. Blushing är ett fysiologiskt svar på bland annat ångest. Detta gör erytrofobi till en av de få självförestående fobierna, vilket betyder att ju mer du oroar dig, desto mer sannolikt är det att du upplever ditt objekt av rädsla. Blushing Res

Läs Mer»Studerar hälsopsykologi och sjukdom
Studerar hälsopsykologi och sjukdom

Hälspsykologi är ett specialområde som fokuserar på hur biologi, psykologi, beteende och sociala faktorer påverkar hälsa och sjukdom. Andra termer inklusive medicinsk psykologi och beteendemedicin används ibland utbytbart med termen hälspsykologi. Hälsa och sjukdom påverkas av en mängd olika faktorer. Även om s

missbruk